オナニーの上手な（気持ちいい）やり方

人恋しい一人の夜や、ちょっと激しく自分でＨしたい時ってありますよね。ひとりＨはストレス解消や安眠効果もあるんですよ。決して恥ずかしいことではありません！女性にだって性欲はあるんですよね。

人気の大人のおもちゃがセール中♪あの商品が安くて手に入るチャンス♪

乳首に吸い付いてブルブル痺れちゃう！！「乳クリ楽園」 乳首の先端を刺激するソフトなボツボツがカップの中についていて、乳首を集中刺激してくれます☆ 吸い付き系の大人のおもちゃはとても人気がありますが、中でも一番人気なのが、この乳首ローターです♪　乳クリ楽園の体験談（口コミ）もありますよ♪

■女の子のオナニーってどうやるの？

今までに一人エッチしたことない人っていますか？　したことない！　って言う人もいるかもしれないけど、興味があったり、やってみたいなって思うのがちょっと恥ずかしいけど普通ですよ。男性が射精をするのが一人Ｈの目的であるのに対して、女性の場合は、自分の体に触れて気持ちがいい、と感じればそれは一人Ｈになるのです。

クリを吸って敏感になった所で振動♪人気ローター「ニュークリエンマ」

例えば、入浴後、バストケアをしているときに、ちょっと乳首を触ったとします。それが気持ち良くって思わず、また触れてしまった・・・そんなのもオナニーと言ってしまえばオナニーなんです。それにオナニーのメリットって結構あるんですよ。病気の早期発見や、エクスタシーを迎えるコツ、新しい性感帯の発見…などなど。あとは、鏡で自分のアソコを見るのもオススメです。

ピストン運動をしながら回転まで！？「ロンギヌス」 伸びて縮んで、スウィングする上に、回転までしちゃうハイテクなバイブです！もうこれでバイブを手で動かさなくても大丈夫(^^)v クリバイブの部分が好き嫌い分かれるかも知れませんが、総合的に見て、とてもいいバイブだとわたしは思います。　ロンギヌスの体験談（口コミ）もありますよ♪

女性が考案した、デリケートな部分に優しい素材☆「ドンキホーテ」

▲手や指を使って、胸やアソコを刺激する
▲バイブやローターなどの大人のおもちゃを使う
▲ふとんや枕をまたに挟んで押しつける

この３つが主なパターンですね。Ｈな漫画や官能小説、空想（女性はビジュアルよりも空想好きな人が多いようですね）などで、気分を高め、自分の気持ちいいという場所を触っていきましょう。大人のおもちゃが好きな人は、乳首にローターを当ててみたりしてもいいですね。脇腹、クリトリス、膣など感じるところを自由に触っていきましょう。このとき重要なのが、気持ち良さに没頭すること。罪悪感とかを感じないで。自分の素直な欲求に身をまかせて、手を体を動かしてみてくださいね！

体や膣をひととおり触れてみるときっと、アソコは潤いはじめていることでしょう。入れるのは少し怖いかも知れません。でも、自分の体を知るという意味でも大切なこと！思いきって、はじめは指を入れてみましょう。もし、乾いてしまうようなら、ローションを使ってみてもいいですね。

Gスポットを的確に刺激する潮吹きバイブ！！「まんずり〜」

とっても暖かくて、柔らかい粘膜。どこが気持ちいいかを探ってみて。意外と広い、膣道にびっくりするかも知れませんね。奥のほうのコリコリッとしたところが子宮口で、ここも性感帯のひとつです。はじめは少し痛いような気がするけれど、充分に感じてくるととても気持ち良くなってくるはずですよ。

指で気持ち良さを味わったら、今度は、バイブやローターなどの大人のおもちゃを使ってみてもいいですよ。このとき大事なのが、かならずバイブやローターにはコンドームをかぶせること。不潔な状態のものを膣のなかに入れてしまうと、思わぬ病気のもとになってしまいます。

最近ではバイブも大きければいいってもんじゃない！　というような、女性が使って気持ちのいい、例えばＧスポットに当たるようなバイブもでてきています。太さ、硬さ、素材・・・お気に入りのものを探してみたいものですね。ちょっと勇気のある人は、ローターをアナルに入れてみたら、今まで感じたことのない、快感が得られます。

自分の顔はどうメイクアップすれば魅力的になるということは知っていても、自分の性器はどういじってあげると悦ぶかを知らないのはちょっともったいないと思いませんか？自分の体の健康状態には気を使っていても、性器だって自分の体の一つです。

もう一度復習★.｡.:*･ﾟ

　　　　　女性がもっと気持ちよくなるマニュアルのトップページ

　　　　　よく耳にするけど、実際どういうこと？詳しく知りたい！ オーガズムとは？？

　　　　　次はいよいよオーガズムを感じるように… オーガズムを感じよう

　　　　　まだオナニー未体験の方はここで詳しく知りましょ☆ 女性のオナニーの基礎知識